眼精疲労の予防措置

サイトトップ > 眼精疲労の予防措置トピック

スポンサードリンク

眼精疲労の予防措置

眼精疲労の予防措置トピック

■仕事でパソコン作業をしていて「目が疲れてきたな」と感じるかもしれませんが、そのままに放っておいてはいけません。疲れを感じたら、目の周りにある筋肉をすぐにほぐしましょ

■パソコン作業で眼精疲労になってしまう人は、使っているメガネが原因の可能性があります。そこで、一度あなたが使用しているメガネの視界状況をチェックしてみましょう。

■インド伝統医学「アーユルヴェーダ」の1種に、「ネトラバスティ」という眼球のためのエステがあります。「ギー」という不純物を除去したオイルを、眼の周りに注ぐものです。こ

■眼精疲労の人におすすめの「蒸気でホットアイマスク」（花王）を紹介します。

■目の疲れを緩和させるサプリメントを紹介します。